Yasaklarla Değil, Doyarak Zayıflayın
Kişiye özel, sürdürülebilir ve bilimsel kanıta dayalı beslenme programları ile hayalinizdeki bedene kavuşun.
Paketleri İncele2500+
Mutlu Danışan
5+
Yıllık Tecrübe
%98
Başarı Oranı
7/24
Aktif Destek
Benim Hikayem
Sağlıklı Bedene Giden Yolda Yol Arkadaşınızım.
Merhaba! Ben Diyetisyen [İsim Soyisim]. [Üniversite] Beslenme ve Diyetetik bölümünden onur derecesiyle mezun olduktan sonra, yüzlerce kişinin hayatına dokunma fırsatı buldum.
Beslenmenin sadece bir matematik hesabı değil, psikolojik ve sosyolojik boyutları olan bir davranış bütünü olduğuna inanıyorum. Sizi strese sokan yasaklar listesi yerine, sevdiğiniz yemekleri doğru porsiyonlarda tüketmeyi öğretiyorum.
Amacım; geçici süreli diyetler yaptırmak değil, sürdürülebilir sağlıklı yaşam alışkanlıklarını hayatınıza entegre etmektir.
- Kanıta Dayalı Yöntemler
- Sürdürülebilir Listeler
- Pozitif Motivasyon
- Günlük Yaşama Uygunluk
Uzmanlık Alanlarım
Size en uygun beslenme modelini bulmak için geniş bir yelpazede profesyonel hizmet sunuyorum.
Kilo Kontrolü & Obezite
Aç kalmadan, porsiyon kontrolü ve doğru besin tercihleriyle kalıcı ve sağlıklı zayıflama sağlıyoruz.
Online Diyet Takibi
Dünyanın neresinde olursanız olun, haftalık takipler ve anlık motivasyon desteği ile yanınızdayım.
Sporcu Beslenmesi
Performans artırıcı, kas yapımını ve toparlanmayı destekleyen profesyonel planlamalar hazırlıyoruz.
Hamilelik & Emzirme
Anne ve bebek sağlığı için en ideal, vitamin ve mineral destekli, güvenli beslenme programları.
Adım Adım Değişim Süreci
Kafa karışıklığına yer yok. Sürecimiz son derece net ve hedefe yöneliktir.
Ön Görüşme & Analiz
Kan tahlillerinizi, yaşam tarzınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı detaylıca inceliyoruz.
Kişiye Özel Planlama
Tamamen size, bütçenize ve damak tadınıza uygun, uygulanabilir bir liste hazırlıyoruz.
Düzenli Takip
Haftalık ölçümler ve güncellemeler ile motivasyonunuzu yüksek tutarak hedefe ilerliyoruz.
Online Diyet Paketleri
Hedefinize ve bütçenize en uygun paketi seçerek yeni bir hayata adım atın.
1 Aylık Standart
Tanışma ve ilk adımı atma paketi.
- 4 Haftalık Özel Diyet Listesi
- Haftalık Kilo ve Ölçü Takibi
- Mesai Saatlerinde WhatsApp Destek
3 Aylık VIP Dönüşüm
Kalıcı alışkanlıklar kazanmak için ideal süre.
- 12 Haftalık Güncel Diyet Listesi
- Ayda 2 Kez Görüntülü Analiz
- 7/24 Sınırsız WhatsApp İletişimi
- Fit Tarifler E-Kitabı Hediye
Tek Seferlik Görüşme
Durum tespiti ve tahlil yorumlama.
- 45 Dakika Görüntülü Görüşme
- Kan Tahlili Analizi
- Beslenme Hatalarının Tespiti
Danışan Yorumları
Birlikte başardığımız harika sonuçlardan bazıları.
"Aç kalmaktan çok korkuyordum ama listeler o kadar doyurucu ki bazen bitiremiyorum bile. 3 ayda 12 kilo verdik!"
"Online diyetin bu kadar etkili olacağını düşünmezdim. Her soruma anında yanıt alabilmek süreci çok kolaylaştırdı."
"Hamilelik sürecimde hem bebeğimin gelişimi çok iyi oldu hem de gereksiz kilo alımının önüne geçtik. Emeklerinize sağlık."
Merak Edilenler
Diyet listeleri her hafta değişiyor mu?
Evet, kilo verme hızınıza, motivasyonunuza ve tahlillerinize göre listeleriniz her hafta size özel olarak güncellenmektedir.
Kan tahlili yaptırmam zorunlu mu?
Sağlıklı ve kalıcı sonuçlar alabilmek, varsa vitamin/mineral eksikliklerini görmek için son 6 aya ait kan tahlillerinizi mutlaka istiyoruz.
Özel yiyecekler almak zorunda mıyım?
Hayır. Diyet listelerimiz, evinizde pişen yemeklere, bütçenize ve kolay ulaşılabilir malzemelere göre şekillenir.